Die Kraft der Harmonika

Mit der Steirischen Angst, Stress und Depressionen leichter bewältigen.

Es passiert ganz von alleine: Wir wippen im Takt mit, summen oder singen eine Melodie. Musik hat eine ganz besondere Wirkung auf Menschen. So auch die Töne der Steirischen Harmonika. Wie der Verein „Straße der Musik“ in einer Studie mit dem Stressforscher Sepp Porta und Psychologin Ines Bäck mit Harmonikaschülern festgestellt haben. Schon nach 30-minütigem Musizieren auf der „Steirischen“ sinken nachweislich Blutdruckwerte und die Laktate, die bei körperlicher Anstrengung produziert werden. Dazu steigen die Elektrolytwerte und es tritt eine mentale Beruhigung ein, wie eine psychologische Beurteilung ergeben hat.

„Musik ist Balsam für die Seele und Erholung für den Geist“ – Achim Schmidtmann

Zeiten wie diese sind für uns alle fordernd. Schon der Alltag stellt uns vor große Belastungen. Viele Menschen greifen, wenn auch manchmal unbewusst, gerade dann zum Musikinstrument. Einfach abschalten, den Kopf frei bekommen – dadurch kann man sich ganz einfach in einem ersten Schritt selbst „therapieren“. Besonders das eigenständige Erlernen und Spielen eines Instruments hilft. Auch das Max-Planck-Institut hat in einer Studie mit über 5000 Teilnehmern herausgefunden, dass Musikhören und Musizieren zur Bewältigung von emotionalem und sozialem Stress enorm helfen. Sorgen Sie für sich und Ihre Mitmenschen – greifen Sie zu Ihrer Harmonika. Auch, wenn Sie nur 15-30 Minuten pro Tag spielen – es wird Ihre Stimmung mit Sicherheit heben!
Sind Sie noch auf der Suche nach Ihrem persönlichen Stück Lebensfreude, beraten wir Sie gerne individuell. Denn Harmonikakauf ist Vertrauenssache.